Basic
Perfekt für Einsteger, zur Regeneration oder für ein lockeres Training
Basic Flow
Einfachere, Basic Übungen zum Start für dein Reformer Training oder für ein lockeres Fullbody Workout.
Core Starter
Dein Einstieg ins Core-Training für eine strake Mitte.
Legs Light
Sanfteres Unterkörpertraining - perfekt für Beginner oder zur Regeneration.