Im On-Demand Studio kannst du flexibel trainieren – ganz ohne Trainerin vor Ort. Du wählst deinen Timeslot online und erhältst einen QR-Code, mit dem du 15 Minuten vor Beginn Zugang zum Studio bekommst. Der QR-Code ist nur einmal gültig und verfällt bei Stornierung der Buchung. Für jeden Reformer sind ein Bildschirm und Kopfhörer vorhanden, damit du ungestört und in deinem Tempo trainieren kannst. Hol dir einfach einen Bildschirm inkl. Kopfhörer von der Ladestation und platziere ihn neben deinem Reformer dort wo du ihn gerne hättest.

Die Trainingsvideos sind exklusiv vor Ort in der Videothek auf den Bildschirmen verfügbar und dürfen nicht kopiert oder abgefilmt werden. Das Angebot umfasst sowohl komplette Reformer-Klassen (50 Minuten) als auch kürzere Fokus-Sessions (5–20 Minuten) für bestimmte Körperbereiche – zum Beispiel Booty, Abs, Planks oder Lower Body. Alle Videos sind in drei Schwierigkeitsstufen unterteilt, wie in den regulären Reformer Classes.

Da das Training self-guided ist, empfiehlt es sich, vor deiner ersten On-Demand Class eine reguläre Reformer Class zu besuchen. Alternativ findest du in der Videothek ein kurzes Einführungsvideo, das dir den Umgang mit dem Reformer erklärt.

Grippy Socks sind für dein Training verpflichtend – du kannst sie ganz einfach vor Ort über den Automaten erwerben.

Bitte bringe den Bildschrim inkl. Kopfhörer nach deinem Training wieder zurück zur Ladestation und stecke ihn zum laden an.