Reformer Pilates ist ein Ganzkörpertraining auf dem Pilates-Reformer-Gerät. Es stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung, Flexibilität und Körperspannung.

Nein! Ich biete Basic-Klassen für Einsteiger an. Du wirst Schritt für Schritt eingeführt – ganz ohne Vorerfahrung.

Classes sind in drei Levels unterteilt:
Basic (Einsteiger)
Intermediate (leicht Fortgeschrittene)
Advanced (für erfahrene Reformer-Fans)
Nähere Infos findest du im Abschnitt Class Levels

– Bequeme Sportkleidung
– Grippy Socks (rutschfeste Socken – bei mir im Studio erhältlich)
– Trinkflasche
- Haargummi (bei langen Haaren)

Wenn du das erste Mal bei mir bist, komm bitte mindestens 15 Minuten vor Beginn ins Studio. So hast du genug Zeit dich umzusehen und es ist Platz für eine kurze Einführung und ich kann dir alles in Ruhe zeigen.
Sollte noch eine Class während deines Eintreffens laufen, kannst du dich gerne umsehen, dir Socken am Automaten kaufen oder dich mit einem Glas Wasser in den Lounge-Bereich setzten.

Ja, du kannst deine Buchung bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn kostenlos stornieren. Danach wird die Einheit regulär abgerechnet.

Ja, in der direkten Umgebung zum Studio stehen öffentliche Parkplätze zur Verfügung. Auch mit dem Rad oder den Öffis ist das Studio gut erreichbar. Unter Anfahrt & Parken findest du nähere Infos.